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春季养生为何来杯葡萄酒?

2016年03月09日

葡萄酒是养生的必备饮品,大家都知道每天适量饮用能够防衰老、助消化、减肥、增食欲、美容养颜等。2016年的春天已经到来了,春季养生怎能少的了葡萄酒呢?那么在春季,葡萄酒养生都有哪些显著的功效呢?

喝葡萄酒有助于防春困。进入春季了,气温会逐渐回升,好多人都会出现疲倦无力总是睡不醒,为了摆脱这种无生气的状态,除了通过运动、饮食等方面进行调节外,还有一种简单高效的方法,那就是适量饮用葡萄酒。葡萄酒酒精含量低,少量饮用后会感到心情轻松,并且还有助于夜晚睡眠,睡眠好了精神状态自然就好。


       葡萄酒有助于减肥。走过了冬季的寒冷,万物开始复苏,爱美的女性朋友开始为冬季积攒的脂肪发愁。这个时候就要想到葡萄酒了,饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。葡萄酒不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。所以,每天适量饮用葡萄酒再辅助控制食量和有氧运动(如步行锻炼),减肥将不是一件难事!


 饮用葡萄酒可以防止感冒。气温冷暖不定的春季是感冒的多发季节,预防感冒可以找葡萄酒帮忙。葡萄酒含有抑菌、杀菌物质,由于葡萄酒中的多酚是较强的抗氧化剂,多酚的抗病毒及抗免疫力作用有助于预防感冒。又因"苯酚"主要存在葡萄皮上,所以快要感冒或者感冒时,喝上一杯热葡萄酒,可预防感冒也可减轻感冒症状。

春季,是人们预防疾病、强身健体、身体保养的最佳时节,此时养生不妨从一杯葡萄酒开始。



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